La inclinación y la angulación son esenciales para un esquí preciso y fluido. Entenderlas y aplicarlas correctamente te dará más control y estabilidad en cada giro. ¡Descubre cómo mejorarlas! ✅
📌 ¿Qué son la inclinación y la angulación?
🔹 Inclinación 👉 Ángulo que forma tu cuerpo con la pendiente durante un giro.
✔️ Ayuda a contrarrestar la fuerza centrífuga.
✔️ Depende de la velocidad, el radio de la curva y la inclinación del terreno.
🔹 Angulación 👉 Flexión lateral del cuerpo para optimizar los apoyos.
✔️ Regula la inclinación y mejora el control.
✔️ Se logra doblando las articulaciones sin perder la postura.
📍 ¿Cuándo usar cada una?
➡️ Inclinación:
✅ Se usa al inicio del viraje para buscar el canto del esquí exterior.
✅ Implica "lanzarse de cabeza a la pendiente" para entrar con decisión en la curva.
➡️ Angulación:
✅ Se usa en la fase final del viraje, después de rebasar la línea de máxima pendiente.
✅ Afianza el apoyo del esquí exterior y permite controlar la trayectoria.
🎯 ¡Ambas se combinan progresivamente para un esquí más eficiente!
🎯 Ejercicios prácticos para mejorar la angulación
1️⃣ 🖐️ Mano en la cadera, brazo hacia adelante
✔️ Empuja suavemente la cadera para sentir la angulación.
✔️ Extiende el brazo del esquí exterior hacia adelante para mejorar la postura.
2️⃣ ✈️ Ejercicio del avión con bastones
✔️ Extiende los brazos con los bastones y adapta la inclinación del cuerpo.
✔️ Ayuda a sentir el ajuste del cuerpo a la pendiente y a mejorar el equilibrio.
⚠️ Errores comunes
❌ Confundir inclinación con angulación: Solo inclinarse no es suficiente, el peso puede desplazarse al esquí interior y provocar inestabilidad.
❌ No flexionar las articulaciones correctamente: Mantén una postura activa para controlar mejor los apoyos.
🏁 Conclusión: Encuentra el equilibrio perfecto
🔹 La inclinación y la angulación se complementan, úsalas en el momento adecuado.
🔹 Practica ejercicios específicos para mejorar el control sobre los cantos.
🔹 Adapta tu postura según la pendiente y velocidad.
💪 ¡Ponlo en práctica y siente la diferencia en tu esquí! ⛷🔥
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