Uno de los errores más comunes en esquiadores principiantes (y algunos no tan principiantes) es inclinarse demasiado hacia atrás. Esto sucede cuando el peso se desplaza a la parte trasera de las botas, lo que reduce el control sobre los esquís y dificulta la estabilidad. La buena noticia es que este problema tiene solución y aquí te contamos cómo corregirlo.
¿Por qué inclinarse hacia atrás es un problema? ❌
Cuando tu peso está demasiado atrasado:
- Pierdes el control sobre los esquís y te cuesta girar.
- Las colas de los esquís se hunden en la nieve y te hacen perder estabilidad.
- Tienes que hacer un esfuerzo extra con las piernas, lo que te fatiga rápidamente.
- Es más fácil que te caigas hacia atrás, sobre todo en pendientes pronunciadas.
¡La solución está en la postura! ✔️
Para esquiar con más control y confianza, sigue estos consejos:
1️⃣ Flexiona ligeramente los tobillos, rodillas y caderas: Imagina que estás en una posición atlética, listo para reaccionar.
2️⃣ Siente la presión en la lengüeta de las botas: Si estás bien posicionado, notarás que la tibia toca la parte frontal de la bota.
3️⃣ Mantén el pecho levemente inclinado hacia adelante: No significa encorvarse, sino simplemente llevar el centro de gravedad ligeramente al frente.
4️⃣ Evita echar los brazos hacia atrás: Mantén las manos delante de ti, como si sostuvieras una bandeja.
5️⃣ Practica en terreno fácil: Antes de ir a una pista empinada, asegúrate de que dominas la postura en una pendiente suave.
¡Gana confianza y mejora tu esquí! 🎿🔥
Corregir esta postura no solo hará que esquíes con más seguridad, sino que también te fatigarás menos y disfrutarás más cada bajada. En Infinit Ski te ayudamos a perfeccionar tu técnica y evitar errores comunes como este.
¿Listo para mejorar tu equilibrio? ¡Practica estos consejos y cuéntanos cómo te va! 😉🎿
#InfinitSki #LeccionesDeEsquí #EquilibrioPerfecto #ProgresoSinLímites